低糖質食品のご紹介

糖質制限パン

限りなく小麦のパンに近づけた、それが。糖質制限パン。
毎日食べても飽きないのがパンの条件。

ふすまを使っていないので、ニオイやザラつきがなく、小麦パンに近い食感とミルキーな風味が味わえます。
もちろん糖質もしっかりカットして、1個45gあたり1.7g。小麦たんぱくやおからを使っています。また食物繊維もレタス２個分（約５ｇ）入っていますよ。

普段の食事とほとんど変わらず、しかも満腹感も感じられるので、ダイエットがつらい･･･という感覚もなくなりそうですね。

こんにゃくを主成分として作られた、パスタです。いえ、パスタ風な蒟蒻です。

いろいろな会社から様々な味で販売されていますので一部をご紹介します。

主食抜きが、糖質制限ダイエットの基本姿勢だとしても、やっぱり食べたい。
そんな時は、こんにゃくパスタで代用もありですね。簡単手間なしで食べられるのもうれしいところです。

蒟蒻　パスタ風
たらこパスタ風

ダイエットの天敵と言えば「おやつ」。でも「甘いものが食べたい」と言うのが多くの女性を悩ませているところです。

でもケーキは糖質たっぷりでダイエット中は避けたいところ。
でも、砂糖や小麦粉を使わず糖質を制限したケーキもあるのです。

糖質の摂取を少なくしながら、０カロリーの天然甘味料で甘い物を食べたい欲求も満たしてくれます。